出門在外，少不了曬大太陽(yáng)。因此，出游者千萬(wàn)別忘了防曬。
　　市面上的防曬乳，以ＳＰＦ號(hào)碼分成不同的檔次；號(hào)碼越大，保護(hù)功效越長(zhǎng)。通常，防曬乳的保護(hù)時(shí)間，是ＳＰＦ號(hào)碼乘以十五分鐘，像ＳＰＦ８號(hào)的防曬時(shí)間是一百二十分鐘。當(dāng)然，皮膚在陽(yáng)光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的。

　　如果你到山里玩，只須作一般性的防曬，選擇ＳＰＦ８的防曬乳即可。但如果你到海游泳，則需選用ＳＰＦ１５以上的防曬乳；中午時(shí)分，陽(yáng)光猛烈， 就得選用ＳＰＦ３０以上的防曬乳。

　　是不是防曬指數(shù)越高越好呢？有專家認(rèn)為，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，油膩感越重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，故而擦上后會(huì)感覺(jué)不適。

　　正確的做法是， 在不同場(chǎng)合，針對(duì)不同要求，選用不同防曬指數(shù)的用品。